Enseñando a padres y maestros SIGNOS DE ALARMA EN EL COMPORTAMIENTO ESCOLAR

Cuando los padres se enfrentan al llamado de atención del maestro, de que su hijo no rinde de la forma esperada para su edad, que su comportamiento es inadecuado y difícil de manejar en el aula, en muchas oportunidades no se le da la importancia que el problema requiere.

Por lo general, se cree o piensa que es una etapa transitoria o de adaptación,  o en el peor de los casos que el educador “no sabe manejar a mi hijo”.

Sin embargo, en muchas ocasiones los padres a pesar de la negación del problema, en la visita al neurólogo infantil y psicólogo, por requisito obligado del colegio, terminan aceptando que ellos notaban desde hace tiempo los signos de alarma que en medio de la consulta se les hace referencia, debido a que los mismos suelen presentarse en cualquier ambiente.

Es importante que padres y maestros identifiquen al alumno que muestra problemas que se salen de la norma. Si bien es cierto que los niños pueden presentar conductas inquietas, propias de su edad, debemos saber detectar aquellos que traspasan los límites.

Existen comportamientos tales como: a menudo no completa las tareas asignadas, parece no escuchar cuando se le habla, se distrae fácilmente, tiene periodos cortos de concentración, cambio continuo de una actividad a otra sin concluir ninguna, dificultad en esperar turnos incluso para juegos, se levanta y habla constantemente interrumpiendo la clase, no obedece ni entiende de normas, no limita peligro, pierde constantemente los útiles escolares, agregándose en ocasiones muy frecuentes conductas de agresividad e impulsividad.

Hay que resaltar, que en la mayoría de los casos, existe un problema neurobiológico y que esta conducta “no es culpa del niño”. Los padres solo terminan dándole importancia a la situación que enfrentan, cuando las quejas son repetidas o se ve afectado el rendimiento académico, siendo necesario evaluar de forma multidisciplinaria, debido a que debe comenzarse terapia psicoeducativa e inclusive en muchas ocasiones la prescripción de fármacos.

Dra. Laura Calzadilla

Medico Neuro-pediatra

lauracalzadilla@hotmail.com

Detalles que debe conocer tu hijo al llegar al colegio DÍGALE ADIÓS A LA PEREZA

Está comprobado que los primeros días de escuela traen problemas para despertarse y flojera para los estudios, en los niños, tras un largo pero merecido periodo vacacional.

Actualmente, los científicos del área recomiendan a los padres que una o dos semanas antes de culminar el extenso periodo de vacaciones, se inicie un simulacro de regreso a clases para que los pequeños y los no tan pequeños del hogar, se hagan nuevamente la idea de volver a sus responsabilidades escolares.

Parte de este proceso puede desarrollarse, la asignación pertinente de actividades de repaso, fielmente estructuradas y compartidas con los horarios para la televisión, videos juegos, internet, entre otros; hábitos que garantizarán que los niños volverán a acostumbrarse a su horario y rutina escolar.

Los niños y niñas entrarán nuevamente a clases y este suceso que se repite después de cada temporada de vacaciones, no deja de ser interesante.

En muchos casos, representa para los niños una serie de situaciones como por ejemplo, el estrés, que se manifiesta con miedo, inseguridad o mucha tensión que pueden afectar la salud.

Para que el regreso a clases sea una dicha y no un problema postvacacional, le sugerimos:

·         Hablar con los niños sobre lo importante que es el regreso a clases y de sus expectativas en este año escolar.

·         Escuchar sus temores, dudas e intereses con atención.

·         Establecer y respetar horarios, no solo de las actividades escolares sino de actividades recreativas, hábitos de sueño, higiene y alimentación.

·         Responsabilizarlos del cuidado de sus útiles y uniformes.

·         Supervisar bien su desayuno.

·         Estar pendientes de los cambios de conducta o actitud que puedan ser manifestaciones de alguna situación de cuidado.

Tener todo listo para que las prisas no sean motivo de estrés. (materiales, uniformes, alimentos en la lonchera, etc).

Helen Hidalgo

Psicopedagogo 

h121161@hotmail.com

Fortaleciendo buenos hábitos SOLUCIONES SALUDABLES PARA LA MERIENDA ESCOLAR

Durante el año escolar, una de las principales preocupaciones de los padres es la nutrición de sus hijos mientras están en la escuela. Para muchos se vuelve todo un dilema el lograr preparar todos los días una lonchera nutricionalmente balanceada, y además que sea lo suficientemente atractiva para que no regrese intacta.

El consumo de snacks, galletas, bizcochos y chocolates (saturados de sal, calorías, azúcares y grasas) aumentan las cifras de obesidad infantil. Estas golosinas son atractivas pero pueden generar consecuencias negativas para la salud de los pequeños, así como bajo rendimiento escolar por falta de atención, concentración y memoria.

Algunos de los alimentos a continuación pueden servir de guía para la preparación de loncheras, exitosas en sabor y valor nutricional.

·        Mini Sándwich de pan integral con pollo o jamón y queso. Se le puede agregar verduras y salsa fresca en base de yogurt al gusto.

·         Huevos revueltos con arepitas asadas o pan pita árabe.

·         Ensaladas de frutas variadas: es una forma de introducir frutas en su dieta.

·         Burritos de jamón, queso y vegetales, utilizando tortillas integrales o pan pita.

·     Tortitas de plátano: hervir agua en una olla, introducir un plátano con todo y cáscara, remover a los 5 minutos.  Con cuidado abrirlo, machacarlo y revolverlo con hojuelas de avena y canela.  Hacer tortitas con las manos y asarlo en una parrilla u hornearlos.

·         Cereales con leche, Almendras fileteadas, Maní, Nueces, Pasitas, Galletas de Avena.

·         Yogurt natural con frutas y granola.

·  Jugos de Fruta Natural, a los que se les puede agregar leche. En lugar de jugos pasteurizados, bebidas saborizadas, y refrescos, y si su hijo es menor de 5 años, ninguna bebida light.

Es importante considerar la cantidad de alimento, ya que debe estar en función de la edad del niño, el desarrollo y el tiempo que dure la jornada escolar. Otra cosa que no podemos olvidar,  es que las comidas que les enviamos al colegio deben ser variadas, fáciles de digerir, con una presentación atractiva y transportadas en envases que garanticen la frescura y propiedades nutritivas de las mismas.

Si el niño tiene malos hábitos alimenticios, los padres deben generar una nueva conducta. Las opciones de “meriendas saludables” son infinitas, sólo basta un poco de imaginación y tomar en cuenta el gusto del pequeño.

Dra. Karolina Añez.

Médico Cirujano.  Especialista en Medicina de Obesidad.

 KarolinaAnez@hotmail.com

@KaroAnez

Una Actitud Positiva logra un Equilibrio perfecto en el Aula de Clases

La Escuela es el segundo hogar de los más chicos de la casa,  y el Maestro es un modelo a seguir  que transmite aprendizaje y afecto, por lo que se convierte en una figura importante para el desarrollo psicosocial del niño.

Sin embargo, a la hora de exponerse a un número de chicos con diferentes tipos de personalidades,  ¿Cómo se maneja a tantos niños durante este largo periodo de tiempo? Maestros, son ustedes quienes llevan el control y dominio del grupo, es por ello que deben:

- Reconocer a cada uno de sus alumnos, ellos desde el primer día de clases  forman parte de su familia; si usted mantiene una actitud positiva, alegre y asertiva la  respuesta será receptiva por parte de los mismos. Por el contrario ante un ambiente hostil la conducta será agresiva y de rechazo. Al comenzar la jornada escolar diariamente recuérdele las normas a los niños con un tono de voz adecuado, con respeto, siendo directo y honesto, es necesario reforzar en ellos el reglamento dentro del aula y mantener la interacción constantemente.

- Mantener el equilibrio emocional, saber transmitir su mensaje y escucharlos también es importante. No califique, etiquete o avergüence al niño delante de sus compañeros u otra persona.  EVITE rechazarlo o sacarlo del salón, su alumno necesita de su apoyo y entusiasmo, NO sus CRITICAS para aprender y crecer.

- Reforzar las conductas positivas a través de puntos, reconocimientos o diplomas, por sus logros, mantendrá al niño motivado, asimismo hay que señalarle cuidadosamente los errores, debido a que el alumno le corresponde reconocer sus fallas y trabajar en ellas.

“La vocación al trabajo, el amor, el sentido de pertenencia,  la alegría y el entusiasmo con que quieran transmitir sus conocimientos son la clave fundamental para lograr un equilibrio perfecto dentro del aula, ya que ustedes son capaces de marcar significativamente la vida de sus alumnos a través de sus actitudes, capacidades, forma de pensar y actuar.”

Psic.Maria Alejandra Arciniegas

equilibrioinfantil@gmail.com

@EquilibrioInfan